5 Tibeťanů: cviky pro fyzické i duševní zdraví + VIDEO
Před pár lety jsem si s sebou na dovolenou ke čtení vzala knížku Pět Tibeťanů do Christophera S. Kilhama. Tenká knížka s méně než 100 stranami mi vysvětlila principy pěti dynamických cviků, které mají posílit zdraví a dodat energii a životní sílu. Od té doby se je snažím více či méně pravidelně zařazovat do svých …
5 Tibeťanů: cviky pro fyzické i duševní zdraví + VIDEO Pokračovat ve čtení »