Ohlédnutí za červnovými závody 2025

červen

Duben a květen byl ve znamení půlmaratonské distance. Dala jsem si Pražský půlmaraton 2025 a na konci května pak dokázala vylepšit osobák na půlmaratonu v Českých Budějovicích. Nějak mě to závodění chytlo, a tak jsem si řekla, že bych si ještě něco na červen 2025 naplánovala. Moudře jsem se registrovala na krátké závodní distance na 5 a 10 km. Dobře jsem udělala, protože mě v půlce června ochromilo nepříjemné nachlazení, které mě ale od závodů neodradilo. Všechny jsem navíc běžela v dost velkém vedru, na které jsem se naštěstí postupně adaptovala, co také zbývá… Všeobecně ale musím říct, že mi víc vyhovuje chladnější běžecké počasí. Jaké závody jsem v červnu absolvovala? Olympijský běh, desítku v Plzni a pražskou štafetu s To dáš! týmem!

Olympijský běh na Letné 5 km, 18. 6. 2025 (18:00)

Olympijský běh se koná na pravidelně v červnu na různých místech po celém světě jako připomínka založení Mezinárodního olympijského výboru. Já jsem se přihlásila na 5 km dlouhou trasu v Praze na Letné. Startovalo se v 18:00 ve slušné výhni, takže jsem hojně využívala ochlazovací místa s vodou a pořadatele za ně chválím. Některé byly i po trase závodu. Bohužel jsem se necítila po nachlazení ještě úplně fit, ale i tak jsem si řekla, že 5 km zvládnu. Být to půlmaraton, určitě neběžím. Šli jsme si to sem užít jako rodina pouze s Nelou, která tu vysoutěžila hezké ceny v doprovodném programu pro děti v soutěži ve visu. Mladšího Jonáše jsme měli na školce v přírodě.

K samotnému závodu: běželo se jedno pětikilometrové kolečko, kde byl i jeden nepěkný kopeček. Po 2 km jsem si začala říkat, že jsem fakt ráda, že neběžím desítku. Trochu jsem to na začátku v tom vedru přepálila a od půlky dál jsem trpěla. Naštěstí to netrvalo dlouho a v čase 24 minut a 9 sekund jsem doběhla do cíle. Tenhle závod jsem si kvůli únavě z nachlazení úplně neužila, ale měla jsem fakt ohromnou radost z výsledného času i tempa okolo 4:50 na kilometr.  Celkově 25. žena na 5 km a 10. ve své kategorii to také potěší. ☺️ (Aktivita na Stravě zde.)

Runtour Plzeň 10 km, 22. 6. 2025 (14:30)

Po Olympijském běhu jsem si dala zasloužený odpočinek a ještě jsem se stále dost intenzivně léčila před svým startem v mé srdcové Plzni. Přihlásila jsem se na Runtour do závodu na 10 km už někdy na jaře, protože jsem kromě svého prvního půlmaratonu kolem Boleveckých rybníků v roce 2022 v Plzni nic pořádného neběžela. Mrzelo mě to, když jsem tu strávila spousta svých studentských let, na které mám super vzpomínky. Teď jsem se rozhodla to změnit. Byla jsem ten víkend s Nelou u našich v Manětíně, v sobotu jsme byli v Plzni fandit jí na závodech v parkouru a v neděli jsem si dala v Plzni závod já. Nakonec jsem tam jela sama, protože bylo ten den opět úmorné vedro a nechtěla jsem s sebou rodiče ani Nelu tahat. Myslím, že jsem udělala dobře.

Krásná trasa a rodinná atmosféra – Runtour Plzeň 2025

Startovalo se totiž v tom snad úplně největším teple ve 14:30. Ale to se v červnu dalo čekat. Snažila jsem se předem hodně hydratovat a nedávala jsem si žádné cíle. Chtěla jsem běžet fakt na pocit a nic si nedokazovat, konečně jsem se totiž cítila po nachlazení lépe. V Plzni se běžely dvě kolečka přes náměstí a musím říct, že se mi trasa v centru Plzně opravdu líbila. Okruhy mi nevadí, jsem vždycky klidnější když už vím, co mě ve druhém kolečku čeká. Závod jsem si tentokrát náramně užila a co bylo ještě lepší, že jsem po závodě potkala kamarády a chvíli jsme pokecali. Zaběhla jsem dle mého názoru i celkem pěkný čas na ty těžké podmínky.

V cíli jsem byla po 51 minutách a 37 vteřinách. Celkově to bylo 176. místo na desítce, 10. místo v mé kategorii a doběhla jsem jako 24. žena s tempem 5:10 na kilák. Po závodě jsem si dopřála masáž od studentů místní zdrávky (pro běžce zdarma) a celkově se mi celá atmosféra i zázemí závodu na plzeňském náměstí moc líbilo. Ve srovnání s Runczech závody je to na Runtour takové menší a rodinnější. (Aktivita na Stravě zde. Video ze závodu na IG zde.)

 

UniCredit Pražská štafeta 5 km, 25. 6. 2025 (18:00)

Poslední závod, který červen 2025 přinesl, byla týmová štafeta, kterou jsem zorganizovala v práci a měla jsem ohromnou radost, že jsme dali dohromady To dáš! tým. Nakonec jsem byla jediná žena a o vagon nejstarší, ale na to se v závodě nikdo neptá. Fakt mě to bavilo, navzájem jsme se skvěle podpořili a všichni čtyři doběhli v neskutečném čase. Já jsem to v šest odstartovala, nemusím zmiňovat, že bylo zase slušné vedro, to jsem ještě netušila, jaké běžecké počasí přinese červenec 2025 (tak deštivý a studený červenec ČR dlouho nezažila).

Běželo se ale hezky ve stínu ve Stromovce, kde na každého z naší To dáš! čtveřice čekal stejný necelých 5 km dlouhý okruh. Atmosféra po trase byla neskutečná! V ceně startovného byl kromě triček pro každého z nás také piknikový koš, tak jsme se po závodě ještě hezky občerstvili a celé to v běžecké euforii probrali. Unicredit pražská štafeta od Runczechu se mi fakt líbila, týmový duch, super atmosféra a doufám, že to za rok zas s týmem zopákneme! A výsledky? Nemohli jsme věřit vlastním očím: 78. místo z celkových 1031 štafet, co ten ten běžely! Já dala svůj úsek za 23:15, takže ještě lépe než na Olympijském běhu a s průměrem okolo 4:45 na kilometr. Jen podotýkám, že osobák na pětku to nebyl, protože okruh měřil necelých 5 km. Skvělé to bylo! (Aktivita na Stravě zde. Video ze závodu na IG zde.)

A co dál?

Červen byl běžecky plodný hlavně co se týče závodů a tím pádem šel čas na trénink stranou, věnovala jsem se jinak spíš regeneračním výklusům. V červenci mě bohužel skolilo další divné nachlazení, ze kterého se vyklubal reflux. Ano, i v dospělosti můžete mít potíže malého mimina 🤷🏻‍♀️. Vyřadilo mě to skoro na 14 dní, ale naštěstí jsem to stihla před dovolenou v Rakousku aspoň trochu zaléčit a začala zase pozvolna běhat.

A jaké mě čekají další závody? Na konci srpna běžím půlmaraton ve Stockholmu, to hodlám pojmout jako zážitkový běh s příbuznými a zavzpomínat na Erasmus ve Švédsku. Je to další z mých srdcových měst, kde jsem si přála běžet! Snad to klapne! V září bych pak chtěla pokračovat ve sbírání závodů v rámci Runzech Halfs a přihlásila jsem se na půlmaraton do Ústí nad Labem. O všem pak určitě napíšu dojmy! Díky za přízeň a ať vám to běhá!

Efka💜

Mrkni taky na další články a najdi inspiraci k pohybu:

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *